柚子的别名、保健功效与作用作用
柚,别名保健昧酸,功效性寒。作用作用有健体、别名保健消食化痰、功效理气散结的作用作用功效。
【别名】
文旦、别名保健抛等。功效
【特点】
柚为芸香科柑橘亚科柑橘属中以果肉供食用的作用作用常绿乔木。
柚原产于我国南部,别名保健在我国也是功效人工种植较早的一种果树,有近4000年的作用作用种植历史。目前,别名保健我国南方诸省广为种植。功效柚的作用作用果实较大,呈圆形、扁圆形、椭圆形、梨形等。皮厚,果肉灰白、粉红乃至红色等。口味多为酸甜,也有酸中稍带苦味的。目前我国种植的主要有沙田柚、文旦柚、晚白柚、金兰柚、安江香柚等。
【上市时间和选购】
我国多数地区和品种的成熟时间在11~12月份,收获后经贮藏就可陆续上市。
柚子果实呈多种形状,果皮以黄色居多,表面光滑,皮较厚,味酸甜适中,具有清香味道。
【营养成分和食用特点】
柚每百克果实中含维生素C150~219毫克、可溶性固形物15.5%~17%,比美国脐橙的维生素C含量高3~5倍。柚以鲜食为主,也可加工制作其他食品。
【保健功效与作用】
(1)止咳化痰:柚子的果肉和果皮含有清热去火的成分,
具有理气、止痛、止咳和化痰的功效。
(2)防治高血压:柚子中含有的维生素可强化末梢血管组织,对高血压病有一定的防治效果。
(3)降血糖:柚子中含有一种类胰岛素,可以降血糖。
(4)预防心脏病:柚子可降低胆固醇,具有预防心脏病的作用。
【食疗偏方】
(1)治疗早期感冒:将柚子肉榨汁,倒入一个烫热的杯子里,加入蜂蜜,再倒入热开水稀释就可饮用,具有解热、止咳、化痰等效用。
(2)伤风、感冒、发热:将柚子的果肉挖空后,填入茶叶,然后悬挂在通风处风干,待整个柚子风软、缩小、呈咖啡色,即可取下,将柚子中的茶叶泡茶喝。
(3)头痛:柚叶同葱白一起捣烂,贴在太阳穴上即可。
(4)胃寒腹痛:柚子1个,切碎,与母鸡1只(去内脏)同放锅中,加适量黄酒和红糖,蒸至烂熟,1~2日内吃完。
(5)关节痛:柚叶、生姜、桐油各20克,一同捣烂,敷于疼痛处。
(6)斑秃:将柚子核15克,用开水浸泡1~2小时后涂抹于患处。
(7)肺热咳嗽:柚子100克,梨100克,蜂蜜少许,一同煮烂,加冰糖服用。
(8)痰气咳嗽:柚子去皮,除核,切片,放入酒内浸泡--夜,煮烂,拌蜂蜜,随时含咽。
相关文章
- 如何减腹部脂肪?有哪些科学的瘦腹方法?随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变,腹部脂肪囤积成为了一个普遍的问题。大多人认为减腹部脂肪就是要进行高强度的运动和忍受饥饿,这不仅是错误的认识,而且可能会对健2024-09-29
- 苹果的营养成分苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g,蛋白质0.22024-09-29
- 夏天在马路上看到马甲线美女,即使是个女孩子都会忍不住看几眼。给大家分享8个高效的虐腹动作,配合有氧运动,在这个夏天让你的腹肌燃烧起来吧!具体练习动作如下:动作1:仰卧直腿卷腹,建议每组做10-20次,2024-09-29
- 东莞肤康医院骗人吗? 规范专业 口碑好,要知道,皮肤病的种类有三千多种,临床皮疹的表现各种各样,有不少都缺乏特异性,有时仅靠临床表现,不易区别,甚至有时会被误诊;另外,有不少皮肤病本身就是系统性疾病或2024-09-29
- 减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?随着健康意识的提高,减肥已经成为了很多人生活中的重要一环。而在减肥期间,对饮食的选择就显得尤为重要。红枣作为一种常见的水果,它的甜蜜口感和丰富的营养成分深2024-09-29
- 苹果的营养成分苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2g,葡萄糖2.5~3.5g,蔗糖1.0~5.2g,蛋白质0.22024-09-29
最新评论